冬天温泉攻略_冬季温泉旅游

冬天温泉攻略_冬季温泉旅游

       下面，我将以我的观点和见解来回答大家关于冬天温泉攻略的问题，希望我的回答能够帮助到大家。现在，让我们开始聊一聊冬天温泉攻略的话题。

1.冬天泡温泉注意事项有哪些，需要准备什么

2.冬天雅安哪里泡温泉最好？

3.天津最好的温泉在哪里冬季泡温泉攻略

4.冬天武汉出发自驾游目的地推荐，武汉周边泡温泉好去处攻略

5.冬天去泡温泉要带些什么东西

冬天泡温泉注意事项有哪些，需要准备什么

       一、泡温泉之前要冲洗干净身体：泡温泉之前一定要把身体清洗干净，了解清楚每个温泉的温度，避免烫伤。

       二、采取冷热交替的方法，也就是所谓的韩式三温暖式的洗浴方法，不仅能有效地促进血液循环，还能增强体力。

       三、瀑布浴：瀑布浴的水压冲击，不仅可以活络筋骨，还有治疗腰酸背痛的功效。疾病医疗专家提示，选择瀑布浴时，尽量避免水压直接冲击身体，最好采取斜角缓水压的方法，如果在被冲击的部位敷上毛巾效果更好。

       四、半身浴法：泡温泉时，最好泡脏器以下的身体，这样不仅可以调整体温温度，还能有效的平衡内分泌。

       五、泡温泉的瘦身方法：当泡温泉15分钟后，走出温泉5分钟，再重新进入温泉中浸泡，反复2－3次，最好泡温泉过后一个小时之内不进食，坚持一段时间后，减肥瘦身的效果非常好。

       下面，我们再来说说冬季泡温泉都有哪些注意事项。

       1、泡温泉时，应当从低温开始浸泡，当身体适应后再循序渐进地依次浸泡，每次泡汤的时间不能超过15分钟。

       2、不能在温度高的温泉中浸泡时间过长，避免出现胸闷、口渴、头晕等症状。

       3、泡汤过程中，尽量多喝白开水，以及时补充出汗而流失的水分。

       4、由于温泉的水温过高，浸泡一段时间后，脸上的毛孔就会放大，女性朋友最好在泡温泉之前把脸敷上面膜，或把冷毛巾敷在面部，最好闭上双眼，身体配合缓慢的深呼吸，这样才能更有效地缓解疲劳和舒缓身心压力。

       5、泡汤过程中，如果发现身体有不舒服的症状，应当立即走出温泉，千万不要勉强，否则会影响身心健康。这一点大家一定不要忽视。

       6、温泉的池子比较多，大家会像走马灯式的频繁地进出一个又一个温泉。这里需要注意的是：进池子的时候，要注意看清脚下的每一级台阶，而且还要小心走好每一个台阶，以免滑倒；而要从池子里边出来的时候，也不要着急，还是要仔细观察脚下的台阶，以避免脚趾踢到台阶上，那样会很疼的。这是小编前几天泡温泉的切身体会。

       最后，我们再谈谈冬季泡温泉之后的注意事项。

       1、通常情况下，泡完温泉后就不用冲洗身体了。如果你浸泡的是强酸或硫化氢温泉，最好在泡完温泉后冲洗干净皮肤，避免出现过敏症状。

       2、冬季要注意泡完温泉后的保暖问题，当走出温泉后，要迅速用干毛巾擦干全身，尤其是腋下、胯下、肚脐四周的部位，然后用润肤露涂抹全身，这样会更好地锁住皮肤的水分。

       3、泡完温泉后，身体当中的水分会随汗液大量的流失，应当喝一杯白开水。这样对身体健康会有好处的。

       4、跑完温泉后，特别是游泳之后，最好是休息一下，恢复一下体力，尽量少喝或不喝咖啡，因为咖啡会兴奋人的神经，容易让我们睡不着觉。

       5、泡完温泉后，先用水蒸气稀释身上的硫磺，进入桑拿房之前要了解好每个桑拿房的温度，最好用干净的毛巾盖住眼睛，避免桑拿过程中出汗的汗液将身上的矿物质带入眼睛中。健康生活小常识提示，泡温泉之后，不要马上进入桑拿房。因为不经过水蒸气的稀释，温泉中的矿物质和细菌可能会附于眼球表面，从而导致角膜破损、发炎等症状。

       6、从温泉上来之后，有些人希望蒸一下桑拿，出出汗，让身体更加放松。对于身体健康的人来说，这并没有什么坏处，但对于体弱多病的人，还有一些老年人，就不那么适合了。因此，桑拿蒸不蒸、蒸多长时间，都是值得考虑的问题。在这个问题上，千万不要存在着“反正花钱了，不用白不用”的心理不平衡。因为这不仅仅是一个简单的划算不划算的事情，而是你的身体能不能承受的问题。

       冬季泡温泉的注意事项还有很多，值得注意的是，大家在泡温泉时一定要根据自己的身体状况，了解清楚泡温泉的相关事宜，这样才能既安全又健康。

冬天雅安哪里泡温泉最好？

       1.泡温泉需要准备什么

        ①最好自己准备泳衣，因为一般到了再买的话，费用会很贵。

        ②自己准备一件厚一点的浴袍，其他的像洗发水、毛巾、浴巾、睡衣都会提供。如果你觉得不放心可以自己带上。

        ③如果是女孩子的话，自己还要带上洗面奶、保湿水、保湿霜等等。

        ④泡温泉容易造成体内水分流失，泡温泉的时候最好带上水和饮料，避免造成脱水情况。

        ⑤户外泡温泉要准备保暖衣，要准备充足的供热食物。

        2.泡温泉穿什么

        ①女性选择适合自己身材的款式和颜色的泳装。

        ②男士选择适合自己的平角裤即可。

        ③老人可以选择比较保守一点的，尤其是给老人挑选时不要刻意选择贵一点以为质量好，其实温泉的水一般都在40°以上，会对泳衣的弹性造成破坏。

        3.泡温泉正确的步骤

        ①先将身上的金银饰品摘下来，不然会被硫化成黑色。

        ②先试探一下温泉的水温，用手或者先感受一下，最好事先问问温泉的酸碱值是多少，过高的酸碱度需要最好稀释一下，切忌不能一下子跳入水中。

        ③接着一定要先清洁自己的身体，但不要搓揉，防止皮脂膜搓掉后，泉水会刺激皮肤。

        ④泡温泉的时候最好敷上面膜，或用冷毛巾擦脸，泡温泉的时间一定不要超过30分钟左右。

        ⑤泡了温泉之后需要休息两个小时以后才能开车，因为泡了温泉之后人的注意力会下降。

        ⑥泡温泉最好配上适当的按摩，适当的穴位按摩会加强温泉保健的作用，对一些疾病有治疗的功效。

        4.不同人群泡温泉注意事项

        ①有失眠、神经衰弱、高血压、心脏病、脑溢血后遗症的人应选择37℃-38℃微温的温泉。

        ②有风湿病、肠胃病、神经痛等的人应选择43℃-45℃的高温的温泉

        ③皮肤有伤口或霉菌感染等问题的朋友，最好不要去泡温泉。

        ④睡眠不足或是熬夜，不适合泡温度很高的温泉，可能会发生休克或是脑部缺血情形。

        ⑤心情很高兴或是很失落的时候不适合泡温泉。

        ⑥空腹或是饥饿的时候不要泡温泉。

        ⑦酒后不适合泡温泉，需休息一段时间才能下水。

        ⑧女生生理周期、怀孕初期、怀孕后期的时候不要去泡温泉。

        ⑨初次泡温泉的朋友如遇不适，应立即上岸休息，喝杯水或饮料即可缓解不适。

天津最好的温泉在哪里冬季泡温泉攻略

       基本上四川每个城市都有泡温泉的好地方。温泉资源丰富，也满足了大家冬天游玩的需求。四川雅安有哪些泡温泉的好地方？有周公山温泉、宽山隐温泉民宿、草科乡温泉。详见下文。

       1、周公山温泉

       想感受三万年前的古泉吗？

       位于雅安周公山的温泉被誉为“西蜀第一汤”。最冷的时候来这里泡温泉，感觉整个冬天都很温暖~

       温泉水来自地球深处，富含微量元素。温泉公园里有不同的矿物温泉水，如低温池、中温池、高温池、治疗茶池和鱼疗池。可以说一个泡泡就能包治百病。

       这里环境舒适，依山傍水，空气也挺舒服的。泡完温泉，可以逛逛周公山。原始森林，日出云海，雅安的美景都在你的口袋里！

       地址：雅安雨城区周公山温泉公园

       2、宽山隐庐温泉民宿

       广幽山位于龙场沟景区，远离闹市，依山傍水。来这世外桃源般的大山里找一个安静的地方。

       幽山无边的温泉，面朝森林，靠近翡翠湖，在这里泡一泡，似乎就能一扫所有的疲惫。

       地址：雅安市荥经县龙场沟叠翠溪景区

       3、草科乡温泉

       在雅安石棉县草科乡，巴什有很多野生温泉，可以让你玩累了放松一下。

       田湾河附近的草乡有很多野生温泉。条件不好，但因为点数多，流量大，都是天然温泉。

       目前当地开发的有两个：神龙温泉度假村和星月温泉别墅。设施有点简陋，但是人少又不贵，泡起来比较舒服~

冬天武汉出发自驾游目的地推荐，武汉周边泡温泉好去处攻略

       火锅、暖气、泡温泉是冬季里最幸福的三件事情，是冬季三宝，那么在冬季天津泡温泉的地方有哪些呢？下面就为大家推荐天津市内泡温泉的地方，一起来看看吧！

1、瀚金佰九号温泉

       位于市区内的温泉酒店，相比于其他地段较远的温泉酒店来说，无论是公交、地铁还是打车都十分的方便。

       不仅有室内外温泉，还有温度各异的超多汗蒸房等待着大家。**院和健身房更是为大家增加了更多的娱乐选择。更值得一提的是它家一天提供的四顿自助餐，不会担心泡完温泉饿了的尴尬。

       地点：天津市河西区中环线新围堤道1-3号瀚金佰九号温泉酒店内

       交通：公交186路、808路、97路、96路均可到达;地跌3号线南楼站

       参考价格：186元左右

2、东丽湖恒大酒店

       温泉分为室内室外两种。主打日式室外露天温泉，装修的非常精致，汤池错落有致。漂亮的园林庭院加上温泉的袅袅白烟，仙气飘飘有没有!

       它家的自助餐虽然种类有限，但是味道还是可以的。午餐是12点开餐，晚餐是5点半开餐。酒店占地面积大，车位多也十分的方便。

       地点：天津市东丽区东丽湖旅游度假区东丽大道1037号恒大酒店内

       交通：公交663路、696路/696路专线、664路;建议自驾

       参考价格：225元左右

3、社会山嘉佑温泉水世界

       它家的环境真心不错，仿照宋朝的设计，穿上特定的服饰，像是穿越回了古代一样。建议大家工作日来体验，拍照玩水十分的惬意。

       温泉分为室内室外，室外浴池温度较好，还有一个个小缸，可以尽情享受温泉的乐趣。室内有各种药池和汗蒸房，可谓是休闲娱乐放松好去处。

       地点：天津市西青区知景道198号

       交通：公交707路、758路;建议自驾

       参考价格：104元左右

4、乐汤汇温泉生活馆

       一楼温泉区有好几个池子，水温和水质都不相同，大家可选择的范围也多了不少。

       二楼是休息汗蒸区和餐饮区，汗蒸区非常宽敞有各种不同的汗蒸方式。喜欢安静的可以去小房子里汗蒸，体验一个人的世界。里面还有配套的电视，一点都不会无聊。一楼室内温泉里的淘气堡，深受孩子的欢迎。一家三口前来也是不错的体验。

       地点：天津市河东区十三经路与津塘路交叉口

       交通：公交676路、621路、28路;地铁9号线十一经路站

       参考价格：149元左右

5、仁爱团泊湖温泉中心

       作为室外日式山间温泉，真的是太舒服了!室内是热带风情的“南国园”，室外有超大的温泉泳池。日式风格的汤泉，包括药池、咖啡啤酒池、牛奶红酒池、鱼疗等等。

       温泉水也是十分的干净，每天晚上都会更换温泉水。酒店内还有私汤方便，住在这里像是在异国度假。卫生干净，十分放松!

       地点：天津市静海区团泊镇团泊新城

       交通：公交156路、710路;建议自驾

       参考价格：122元左右

6、龙达温泉生态城

       你没看错，龙达温泉城是按照5A景区标准建设的，拥有热带雨林养生馆、生态美食城、主题酒店、运动健身馆以及科技农业观光的生态城。五步一楼，十步一阁～泡完温泉，还可以领略一下幻城的神秘风采。怎么样，有没有心动的童鞋?

       地址：新城镇龙达温泉生态城(天津大道28公里处)

       交通：建议自驾

       参考价格：114元

7、水愈·汤泉

       可能是因为新开业的关系，温泉非常的干净，搓澡也是非常的用心，还有脸部按摩也是非常的专业。休闲娱乐区的各种娃娃机、大头贴、大型游戏机也是应有尽有，还有VR。

       影院、公共休息区、足疗按摩区、棋牌室等，满足您不同的社交需求，在寒冷的冬日来这里，真的很不错哟~

       地址：河东区津塘路79号财富豪为酒店三层A区

       交通：642路、185路、92路

8、圣和汤泉

       整体环境很干净衣柜还有熏香。衣服都没有异味，浴巾也是消毒过的。刚进入大门，服务员带你换鞋，之后进入洗浴区，换衣服,一人一个衣柜,洗浴以后乘坐电梯到二楼温泉，面有五六个汤池还有儿童游玩区,温度都是35度，很舒服,三楼是餐饮和休息区，可以看看**,按摩,电玩(需要购买游戏币)四楼就是房间，需要的可以试试哟。

       地址：河西区大沽南路987号

       交通：地铁1号线陈塘庄地铁站a口

       人均：96元

冬天去泡温泉要带些什么东西

       今天给大家推荐冬天从武汉出发，周末自驾出行的好去处，相信大家会喜欢的!

       1、崇阳浪口森林温泉

       从澡堂下饺子般的温泉记忆里走出来，总觉得只有在隐秘的深山乡间才能找到**里的场景。去年深冬夜晚，从武汉驱车两个多小时，走过黑暗陌生的村间小路，在湘鄂赣三省交界的崇阳，隐秘的乡野间找到了浪口温泉，世外桃源。私宅会所小院是粗朴的砖砌的两层楼别墅，独栋独院，竹林繁茂，石阶原始。走廊入口的水池井口清澈水流旋转，如深渊。温泉池在每栋别墅院里，从溶岩裂隙里引出，平均温度45℃。

       宅院背后是旷野的湖，深冬午后，鸦雀稀少，残阳落水，古诗里的意境。入夜寒气深重，月明星稀，是泡温泉的好时辰。三五亲友在小小的池子里，相对而坐，暖身暖心。今年新开的森林温泉是单独的温泉区域，没有别墅会所，多了汤屋、户外温泉池、泳池、SPA、健身房，适合周末只用一整天泡温泉、吃河鲜小菜，当天往返更经济划算。

       地址：咸宁市崇阳县白霓镇浪口村

       3、赤壁春泉庄

       咸宁温泉密集，寻觅一处静谧精致的却并非易事。春泉庄藏在五龙山青山竹海里，周围是原生态的农田原野，就是小时候总想去撒欢的那种。山庄里别墅清新，木质地板楼梯，温馨的居家感觉，适合亲子和情侣们。温泉池就在别墅小院里，像自家后院的天然浴缸。

       度假村里大片的开垦农田，种着丝瓜、苦瓜、辣椒、西红柿，孩子们在田里撒野，摘菜、捉蚂蚱。入夜天黑，繁星满天，是城市里难见的场景。刚刚开业的独立温泉区，同样适合只泡温泉不住宿的游客。露天温泉，大大小小的池子在绿树青草环绕之间，泡暖和了，在花园间披着浴巾散步，喝杯热茶，才叫惬意。

       地址：赤壁茶庵岭镇五龙山路(温泉大道1号

       3、洪湖悦兮半岛国际温泉度假村

       洪湖总让人想起接天莲叶无穷碧的夏秋季节，其实，这里还藏着丰厚的温泉资源。72℃滚烫的氡温泉和终年低于20℃的冷泉在地脉下流淌。悦兮半岛的温泉区域像生态园林，开阔清澈，玻璃房里的大池像精致的露天泳池，室外小池藏在丛林间。深冬季节，白雪皑皑里一池热汤蒸汽腾腾，小亭子下是浓郁的和风浪漫。

       酒店客房不拘一格，星光房面积不大，但据说能充分享受日光、月光，树屋纯木质结构，直接进入浴池的房间，适合顽皮的小朋友和情侣们。

       地址：洪湖乌林镇，近乌林遗址

       4、南京巴厘原墅

       南京?没错，别嫌远，周末度假这件事既然要远走高飞，不妨把心放大点。最重要的是，南京汤山，是中国为数不多的千年历史天然温泉，从武汉出发只要3个小时，比从汉口去一趟光谷还easy，一个周末假期，妥妥的。

       整座汤山，文如其名，藏着天然泉脉，六朝古都不是浪得虚名。山上大大小小的温泉度假山庄众多，完全不用担心湖北省内温泉鱼龙混杂的质量，没有锅炉烧热水的雷区。巴厘原墅是其中一家东南亚风情的度假酒店，偏僻的山间小路爬上半山腰，走进院内，柳暗花明，幽静隐蔽。

       地址：南京江宁区汤山镇古泉村侯家塘228号

       5、南京汤山御庭温泉

       同样在南京汤山里的一家东南亚风情温泉酒店，如果说巴厘原墅神秘幽静，适合修身养性，那这家御庭温泉就更适合家庭亲子互动和朋友聚会。

       温泉既有露天公共区域，70多个大大小小的泉池，也有每间客房的入户浴池，附近交通便捷，有购物中心、不少农家菜馆。接地气，整个回归了热闹的农家风情。酒店里的儿童游乐园里有种满蔬果的菜园，骑马、陶泥DIY、钓龙虾、摘西瓜、喂小羊，适合小朋友和充满童心的大朋友们返归自然。

       地址：南京江宁区汤山镇泉韵路8号

       6、重庆北碚悦榕庄

       喂喂，怎么又到重庆了?还真是心越玩越野啊。但是毫无疑问，火锅串串云集的重庆永远是武汉饕客们心向往之的旅行目的地。假如寒冷的冬季周末，想用飞机把自己运到无辣不欢的重庆火锅面前，不妨顺便泡个温泉，真哒，由内到外的驱寒取暖。

       北碚悦榕庄在国家级自然保护区缙云山山脚下，起伏的山峦溪流环绕。周围环境依山傍水、宁静祥和，颇有些古人避世隐居的感觉。北温泉居重庆温泉之冠。清朝雍正时期的武英殿大学士张鹏翮亲笔书写的“第一泉”刻于嘉陵江边岩壁上。北温泉水量丰富，味苦涩，泉水中含有微量的放射性元素氡，温度又与人体温度相接近，不会太烫，对皮肤有收敛作用，适合护肤。

       地址：重庆北碚区澄江镇温泉路101号

       7、广州从化都喜泰丽温泉

       从武汉出发不到5小时的高铁，能到广州，一个光谷往返的时间，能把你从一会儿裹着貂一会儿露着腰的武汉送到南方的艳阳里。别笑WHat心太野，有时候看起来遥远的事情，真的出发，也就是一个周末的事儿嘛。

       热带的东南亚风情不是人工培植，是自然生长，棕榈树葱郁的在别墅酒店外绿着，蓝白色的客房里阳光充沛，温泉更像是恒温的露天泳池，蓝色清澈的水在阳光明媚的南方格外容易诱惑人跳进水里。早餐鲜榨果汁是南方的礼物，据说生日当天会获赠红酒。

       地址：广州从化区从化良口镇御泉大道352号

       准备1：确定去哪个温泉

       这个是首先要确定的，小编一般在选择上的时候总是选择去过的温泉，但是闺蜜总是觉得要“尝鲜”，所以提前预订或者是购买团购券要优惠很多。配图南京汤山的几个温泉都还不错的哦~

       准备2：洗发洗浴护肤用品

       洗发洗浴用品在温泉洗浴间都是有的，不过是最便宜的那种，如果几个人结伴去的话带一份就可以了。不过护肤用品还是各自带各自的吧，泡过温泉淋浴之后还是要好好保养的哦~

       准备3：浴袍、毛巾、换洗衣物

       基本上温泉里面都是油浴巾的，浴袍很少，但是换池子之间和吃零食水果的时候真心是很冷的，所以还是带件浴袍吧~如果没有就带个大浴巾吧~毛巾和换洗衣物是必须要带的，泡完之后要淋浴的嘛~

       准备4：泳衣浴帽

       泡温泉是需要换泳衣的，女生的长发可以扎个球或者是用浴帽。泳衣、泳帽可以提前在网上购买，或者如果没来得及可以在温泉周边购买都是可以的，就是样式会比较简单，穿的人比较多~

       准备5：手机防水密封袋

       这个是小编觉得肯定要带的，因为你肯定是拿着手机的，其他贵重的东西都可以锁柜子里面，拿着手机拍拍照什么的很不错哦~不要问小编哪有，万能的淘宝上太多了~

       准备6：水果零食饮料水杯

       一起出来泡温泉还有个吸引人的地方就是可以一起吃~每个人都可以带点，建议水果之类的提前处理好切成小块装在保鲜盒里，零食也以小零食为主，比如香肠、薯片、西梅等等，饮料以解渴和自己喜欢喝的为主，水杯只要带个普通的杯子就可以了，不带也没关系，基本都是有饮水机和一次性水杯哒~

       今天关于“冬天温泉攻略”的讲解就到这里了。希望大家能够更深入地了解这个主题，并从我的回答中找到需要的信息。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。